いろんなこと

塩風呂に入りました。

少しお久しぶりです。

ぱんこです。

ここ数週間ばたばたしておりました。

そして土曜日にショックなことがあり、体調を崩してます。

月曜日は泣きっぱなしでした

泣いてない時は寝たきりで、今日どうにか病院にだけは行ってきました。

いつまでもこのままじゃダメなので塩風呂に入ってきました!

少しスッキリしました(-´∀`-)

更には言霊が影響してるんじゃないかと思うので。

ポジティブなことを吐くようにすることにしました!

ネガティブなことばっかり考えたり、言ったりしてもメンタルにも悪いしね( ◜௰◝ )

またブログもぼちぼち書いていくぞー!!

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ぱん子

2018年4月にパニック障害と診断されました。
現在休職中・・・
好きなもの 猫 お酒 YouTube

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