これだけは読んでほしい記事 パニック障害 病気・健康

パニック障害になんでなったのか?去年の今頃から原因を探る。

いいお天気の中、日光を浴びての更新です!

太陽の光がきもちー

冬とは思えないくらい暖かい˙˚ʚ⸜(* ॑ ॑* )⸝ɞ˚˙

さてさて

近頃なんでパニック障害になったのか、

なにがストレスになったのかをよく考えるの。

で、先にまとめたから読んでね。

まずはまぁ仕事だね!

なにを置いても仕事!

どんだけ忙しいんぞってくらい忙しかったもの。

その次は友達関係。

高校からの友人と趣味を通じて仲良くなった友達。

高校からの友達は自分も少し大人気なかったかなっと反省。

今はすごく仲良しだよ!!

た、だ!!

趣味友はちょっともう一緒にいるのは無理だな笑ってくらいには来てる。

それからも仲良くはしてるけど遠方だし、そうそう会えないことにホッとしてる。

まぁ、ぱん子性格的に対等がいいししてもらったらして欲しいタイプなのよ。

だからさ、遠方で来い来い言われるとなんでこっちには来ないのに行かないといけないわけ?ってなるの。

このきもちわらる人いるかな?

そんなこともちょっとずつストレスだったんだろね。

次にお金。

お金が大好き♡♡だから、増やすことに頭がいってた。

どうやったら増やせるのか……

FXも挑戦したけどぱん子には無理だった……

このことは今も考えてる!

休職に入ると傷病手当だけだと一人暮らしにはきつい。

でも、今までお金貯めてて良かったと思ってる( ;꒳; )

そして母のこと。

ぱん子ちょーマザコンでママンにちゅーするくらいママンが大好き。

職場だとさ、会社の人もお客さんも親が近くand一緒に住んでてその甘えを見てたら羨ましくなったの。

頼ると甘えは違うと思うから。

ぱん子は遠くにママンがいて、なかなか会えないのに……

お金のこと甘えたり……

そんな書類自分でかけよ……

とか思ったり

ぱん子家はお金は独立して頼らない

書類関係はぱん子の方が優秀!!

なのでちゅーするくらいしか甘え方がわからない(それもおかしいか?)

でも!ぱん子より年上が甘えてるのが羨ましく許せなかったの。

それも結構ストレスだった。

そしてくまさん。

お家に来るし

ぱん子だけって言ってくれるし

職場も知ってる

でも家には呼んでくれないし、

都合のいい時しか来ないし、

女の子とのLINE多いし

この人、ぱん子のなんなんだろってすごく悩んだ。

ほんと、ぽっと頭に浮かんでは急に悩んでそれもストレスだったのかな。

今はまぁ楽しく過ごす友達!って開き直ってるからなんもストレスじゃないけどね!たぶん!!

他にもいろいろあるけどこれらが去年頭をぐるぐる回ってた。

パソコンだって使いすぎたら熱くなる。

そんな感じで熱くなって壊れたのかな、脳が。

今は休みに入ってそれらを脳からぽいぽいしたから少し軽い。

今の悩みは、騒音が酷いから引越すのに家探しがしんどいです.˚‧º·(´ฅдฅ`)‧º·˚.

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ぱん子

2018年4月にパニック障害と診断されました。
現在休職中・・・
好きなもの 猫 お酒 YouTube

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